Les vertus du Cannabidiol (CBD)

Depuis des millénaires, le chanvre accompagne le quotidien de l’homme. Exploitée dans une infinité d’utilisations notamment à des fins récréatives et industrielles, cette plante s’est, néanmoins, démarquée dans le domaine médicinal. En effet, elle a été évoquée en Chine dès 2700 av. J-C dans la pharmacopée de l’empereur Shen Nong, en Égypte dans la tombe de Ramsès II, vers 1213 av. J-C, ou encore en Inde, dans la fameuse boisson bhang élaborée depuis 1000 ans av. J-C.

Plus récemment, ce sont des légendes du corps médical comme le docteur militaire écossais W.B. O’Shaughnessyn, Sir Russell Reynolds – docteur de la reine Victoria, à qui il avait prescrit du cannabis à but thérapeutique – ou encore Jacques-Joseph Moreau de Tours – fondateur de la psychothérapie moderne – qui firent connaitre massivement les vertus thérapeutiques de la plante. Depuis, le chanvre médicinal continue de faire son bout de chemin dans les quatre coins du monde.

Qu'est ce que le Cannabidiol?

C’est un composé organique présent dans le chanvre. Aussi connu sous le nom de « CBD », le cannabidiol appartient à la famille des cannabinoïdes et permet aux plantes dont il est issu de lutter efficacement contre les nuisibles, par la production d’enzymes.

Des recherches et expérimentations à l’échelle humaine ont confirmé que le cannabidiol possède de nombreuses vertus excédant la seule sphère végétale.

En effet, bien que sa structure moléculaire soit très proche de celle de la THC, présente dans le cannabis, le cannabidiol ne génère aucun effet psychotrope. En cas de surdosage, l’utilisateur pourrait, tout au plus, ressentir une légère envie de dormir.

Naturel et non-toxique, le CBD possède de nombreuses propriétés thérapeutiques qui pourraient profiter au plus grand nombre.

Les propriétés du CBD

Anti-douleur

Le CBD soulage les douleurs chroniques sans pour autant provoquer d’effets secondaires indésirables. L’huile de CBD réduit la sensation de douleur en stimulant des réponses positives provenant des zones douloureuses du corps : elle a un effet analgésique. Il a été prouvé scientifiquement que le CBD pouvait soulager les douleurs musculaires, articulaires et les symptômes liés à la maladie de Crohn.

Anti-stress

L’huile de CBD aurait un impact sur les récepteurs cérébraux et la sérotonine permettant de réguler l’humeur et le comportement. Ainsi, l’huile de CBD est associée à une diminution des effets du stress, une diminution du rythme cardiaque, un meilleur sommeil et une forte diminution des symptômes des troubles de stress post-traumatique.

Anti-acnéique

L’huile de CBD comporte des propriétés anti-inflammatoires qui réduisent la production de lipides dans les cellules de la peau et régule la production de sébum. Ce dernier est responsable de problèmes d’acné, de rougeurs de la peau et de gonflement. L’huile de CBD peut aussi être appliquée pour protéger l’épiderme du stress environnemental comme la pollution et possède des vertus antioxydantes efficaces pour traiter des infections cutanées comme le psoriasis ou l’eczéma.

Anti-insomnie

Le manque de sommeil est un des maux les plus répandus parmi notre population et un tiers d’entre nous serait victime d’insomnie chronique. Nous savons que le cannabis est connu pour favoriser le sommeil, mais le CBD serait plus adapté contre l’insomnie sans nuire à la qualité du sommeil. L’huile de CBD comporte des effets relaxants sans avoir les effets néfastes et psychotropes du THC (Δ-9-tétrahydrocannabinol).

Outre le fait d’apporter le sommeil, le CBD entretiendrait la vivacité même pendant la journée.

Comment prendre le CBD? Quelle posologie?

Le CBD est disponible à différentes concentrations, allant de 4% à environ 20%, en passant par des doses modérées (environ 10%). Idéalement, il faut commencer par des concentrations faibles, pour évoluer vers des produits aux effets plus prononcés pour profiter d’une meilleure assimilation du produit. En augmentant graduellement les dosages en fonction des effets désirés, il sera plus facile de déterminer la concentration en CBD la mieux adaptée.

Le CBD peut être administré en mode sublingual sous forme de goutte d’huile dont le support peut-être de l’huile de chanvre, d’olive ou de coco. L’absorption étant plus efficace sous cette forme, l’effet est plus rapide.

Le CBD est-il légal en France?

En France, au même titre qu’au sein de l’Union européenne, il est possible d’acheter et de consommer légalement du CBD. Seule la vente et la consommation de THC sont prohibées. Ainsi, le débat alimenté autour des produits au CBD provient de la confusion suscitée par le fait que CBD, comme THC sont deux molécules cannabinoïdes présentes dans la même plante : le chanvre, également appelée cannabis.

A l’état naturel, il existe une multitude de variétés de chanvre, certaines ont un taux élevé en THC, d’autres, au contraire, en sont dépourvues mais sont pourtant riches en CBD. La réglementation autorise donc depuis de nombreuses années la culture et l’utilisation des variétés de chanvre sans THC pour des applications textiles, alimentaires, ou dans le bâtiment par exemple. Le marché des cosmétiques est également en plein essor. La France est même le 1er producteur mondial de chanvre.

L’arrêté du 22 août 1990 portant application de l’article R.5132-86 du code de la santé publique (CSP) est le texte référence en matière de législation du CBD. Il dispose que :

• le CBD doit être issu d’une variété de cannabis sativa L. autorisée par la réglementation.

• les produits au cannabidiol doivent provenir d’une plante dont la teneur en THC est inférieure à 0,2%. Pour garantir le taux de THC, ils doivent faire l’objet d’une certification par un laboratoire indépendant et spécialisé.

N'hésitez pas à me poser des questions à ce sujet ou simplement me faire part de votre expérience.

A bientôt,

Myriam