CBD ET STRESS
Le problème du stress est omniprésent lors de mes consultations, et, cela peut être la cause de beaucoup de désordres physiologiques.
Il existe différentes techniques permettant de le réduire:
- cohérence cardiaque,
- activité physique,
- sophrologie,
- yoga,
- massage,
- plantes médicinales etc..
Les causes de ce stress étant diverses et ne pouvant être supprimées (travail, situation familiale, relations sociales etc..), les solutions doivent impérativement s'adapter au contexte et aux possibilités de chacun.
Mon rôle est de vous orienter vers ce qui vous conviendra le mieux mais sachez que Votre solution sera la meilleure pour vous.
Récemment j'ai découvert les propriétés médicinales du chanvre (cannabis), notamment dans son rôle contre le stress. Je connais de nombreuses plantes qui agissent pour freiner le système nerveux sympathique, mais celle-ci a attiré mon attention. Peut-être en raison de son histoire et des mystères qu'elle renferme. Au vu des multiples publications scientifiques à son sujet, son utilisation thérapeutique dans plusieurs pathologies n'est plus à ignorer.
Concernant le problème du stress, qui nous intéresse içi, c'est le cannabidiol, CBD (qui est isolé par différents procédés, puis conservée dans de l'huile de chanvre), qui est actif et responsable de l'effet relaxant.
Il n'est donc absolument pas question d'effet psychotrope, ni de dépendance (qui est l'action de la molécule de THC).
Les plants de chanvre sont sélectionnés pour ne produire que du CBD.
L'action physiologique du CBD est connue et de nombreuses recherches sont en cours: la molécule agit sur le système endocannabinoïde qui est naturellement présent dans nos organismes. C'est un système composé de récepteurs cannabinoïdes et de molécules cannabinoïdes endogènes (fabriquées par notre corps), qui joue un rôle dans la régulation du système nerveux central.
L'action du CBD est donc très efficace contre le stress.
C'est sous forme d'huile qu'elle est utilisée: on dépose quelques gouttes sous la langue et on patiente le temps que cela diffuse.
Par expérience, je peux vous dire que la sensation de bien-être arrive rapidement.
On peut donc en consommer durant la journée ou avant de dormir, selon les besoins de chacun.